Technologia coraz śmielej wkracza do naszych sypialni. Jednym z najbardziej zaawansowanych rozwiązań są inteligentne materace wyposażone w czujniki monitorujące sen.
Takie systemy analizują między innymi tętno, oddech oraz ruchy ciała w nocy. Na podstawie tych danych aplikacja może pokazać, ile czasu spędzamy w poszczególnych fazach snu.
Najbardziej zaawansowane modele potrafią również regulować temperaturę materaca. System chłodzenia lub ogrzewania automatycznie dostosowuje warunki do etapu snu, co pomaga utrzymać komfort przez całą noc.
Rozwiązanie to szczególnie doceniają osoby, które łatwo się przegrzewają lub dzielą łóżko z partnerem o innych preferencjach temperatury. Wysoka cena sprawia jednak, że dla wielu osób bardziej opłacalnym rozwiązaniem pozostaje dobrej jakości materac oraz prosty tracker snu.
