Jedno z najczęstszych pytań właścicieli domów z wentylacją mechaniczną brzmi: czy rekuperator powinien pracować non stop? Odpowiedź brzmi: tak, ale nie na pełnej mocy. Zalecana jest ciągła praca na najniższym biegu, która zapewnia stałą wymianę powietrza przy minimalnym zużyciu energii. Pobór prądu w takim trybie bywa porównywalny do działania żarówki LED.
Rekuperator powinien działać przez cały rok, także latem oraz podczas nieobecności domowników. Wyłączenie urządzenia na kilka dni jest technicznie możliwe, jednak nie jest rekomendowane, ponieważ prowadzi do wzrostu wilgotności, gromadzenia się CO₂ i pogorszenia mikroklimatu wewnątrz budynku. Stała, niskointensywna wentylacja zapobiega zadusze i wspiera zdrową jakość powietrza.
Nowoczesne urządzenia oferują kilka trybów pracy. Niski bieg sprawdza się nocą lub podczas wyjazdu, średni przy codziennym użytkowaniu domu, a wysoki stosuje się okresowo, na przykład po gotowaniu czy kąpieli. Ciągła praca z odzyskiem ciepła pozwala ograniczyć straty energii przez wentylację nawet o 30–50 procent, co przekłada się na realne oszczędności w sezonie grzewczym.
